Spinazie 400 gram

Spinazie 400 gram

Spinazie 400 gram

In Amerika weten ze niet beter, daar is spinazie altijd al een slasoort. Maar in Nederland komt het ook steeds vaker voor. Spinazie is ook heerlijk als bladsla in een salade met bijvoorbeeld geitenkaas, walnoot en appel. Voor een zoet accent kan je ongezwavelde rozijntjes toevoegen. En met zongedroogde tomaatjes maak je de salade lekker hartig.
Rauw is spinazie stukken gezonder dan gekookt of uit de vriezer.

€ 0,69

Mango

Mango’s zijn zachte zoete vruchten boordevol vezels en vitamines. Mango’s kom je ook vaak tegen in vleesgerechten. Dat is niet alleen een heerlijke smaakcombinatie,  dat komt voornamelijk omdat mango spijsverterende enzymen bevat: Papaïne. Dit zorgt ervoor dat het vlees malser wordt. Mango’s doen het heerlijk in yoghurt met walnoot. Maar ook in een groene bladsalade, met gerookte kip, rode ui, appel en cashewnoten.

Wil je weten of een mango rijp is? Ruik er dan aan. Als ze zoet ruiken, zijn ze eetbaar.

Mango
Mango
Terug naar boven